本文摘要：双节来临，不少市民准备趁着节假日囤货。

双节来临，不少市民准备趁着节假日囤货。但在买买买的同时，也要注意做好防护。市卫健委提醒大家：出门前戴好口罩，列好购物清单，可自备免洗手消毒剂。

如乘坐公共交通工具，应及时扫码，做好出行记录。减少接触公共物品，避免用手触摸眼口鼻。付款时建议使用非接触式的支付方式。

详见↓戴口罩、列清单，出门准备先做好√出门前戴好口罩，列好购物清单，可自备免洗手消毒剂。√购物时选择通风良好、卫生环境较好的商场、超市，避开人多拥挤的时间段。

√如乘坐公共交通工具，应及时扫码，做好出行记录。√购物时尽量与他人保持一米以上距离，在相对密闭场所和人群密集处应佩戴口罩。

√减少接触公共物品，避免用手触摸眼口鼻。√买菜时减少翻拣，避免直接接触生肉。

√付款时建议使用非接触式的支付方式。√速战速决，减少在购物场所逗留时间。进门后、先洗手，瓜果蔬菜洗后吃√回家后及时用流动水+肥皂或洗手液清洗双手。

√水果和蔬菜应认真洗净，水果尽量削皮，蔬菜避免生吃。海鲜水产和肉蛋类要烧熟煮透方可食用。√必要时可对手机、采买使用的购物袋进行擦拭消毒。如不适，不出行，健康安全第一位如有身体出现不适，出现发热、咳嗽等症状，应取消购物出行计划，就近到医院发热门诊就诊，始终把健康放在第一位。

戴口罩、列清单，出门准备先做好！进门后、先洗手，瓜果蔬菜洗后吃！如不适，不出行，健康安全第一位！资料：上海市卫健委、上海市健促中心。

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